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Artículo elaborado por Vanessa Cobeñas, voluntaria de Psicoeducación
Conoce 6 estrategias para intentar regular nuestra ansiedad. Recuerda que es parte de nosotros, es importante conocerla y aceptarla genuinamente. Sin embargo, no olvides pedir ayuda si consideras que esta situación te abruma.
Artículo escrito por Vanessa Cobeñas, voluntaria de Psicoeducación.
¿Te has preguntado que harías si una persona cercana a ti está pasando una situación inesperada y amenazante llegando al punto de sentirse desorientado emocionalmente sin saber cómo resolverlo? Este artículo puede darte algunas claves sobre como afrontar este momento.
Elaborado por Vanessa Cobeñas y Giuliana Hinojosa.
Una mirada profunda del duelo y cómo vivir este proceso tan difícil, y a la vez, tan natural en la persona. Asimismo, una serie de herramientas para afrontarlo desde los más pequeños a los más grandes.
Elaborado por Jesús. M. Berru.
La coyuntura actual ha tenido un gran impacto en la vida social de las personas. Conoce sobre el rol de la psicología clínica en el contexto del Perú.
Elaborado por Daniela Pinto.
En el proceso de psicoterapia, según la orientación del terapeuta, los objetivos para cumplir en terapia son distintos, así como los métodos para cumplirlos. Desde la psicoterapia humanista existencial, el objetivo es proporcionar acceso al mundo interior del cliente, para potenciar el crecimiento saludable y desarrollar su autonomía.
